Nasi Ayam Cara Sihat.

user posted image

Nasi Ayam.

Bahan-bahan

(a) Untuk Nasi

  • 270 g (1 1/3 cawan) nasi

  • 15 g (1 sudu makan) minyak sayuran

  • 600 ml (3 cawan) air rebusan ayam

  • 30 g (3 ulas) bawang merah, dihiris

  • 5 g (1 ulas) bawang putih, dihiris

  • 2 sm kulit kayu manis

  • 3 biji bunga lawang

  • 2 biji buah belaga

  • 1 helai daun pandan

  • 20 g (2 sm) halia, dihiris

(b) Untuk ayam

  • 750 g ayam, dibuang kulit dan lemak, dipotong lima

  • 2 litre (10 cawan) air

  • 9 g (1 ス sudu teh) garam

Sliced

  • 20 g (2 ulas) bawang merah

  • 5 g (1 ulas) bawang putih

  • 20 g (2 sm) halia

Bahan rempah, dicampurkan bersama

  • 2 g (1 sudu teh) jintan manis

  • 2 g (1 sudu teh) jintan putih

  • 20 g (2 sudu makan) kicap pekat

  • 3 g (1 sudu teh) lada hitam

(c) Untuk sup

  • 10 g (2 ulas) bawang putih, dimayang

  • 15 g (2 sm) halia, dihiris

  • 2 g (1/2 sudu teh) lada hitam

  • 50 g (2 pokok) daun sup, dihiris halus

  • 1 liter (5 cawan) air rebusan ayam

  • 15 ml (1 sudu makan) minyak sayuran

(d) Untuk sos cili

  • 60 g (3 sudu makan) sos cili

  • 3 g (1/2 sudu teh) garam

  • 5 g (1 sudu teh) gula

Dikisar bersama

  • 75 g (5 biji) cili merah

  • 10 g (2 ulas) bawang putih

(e) Bahan untuk dihidang bersama dengan nasi ayam

  • 170 g (1 biji kecil) timun, dihiris nipis

  • 300 g (2 biji) tomato, dihiris nipis

  • 125 g (1/2 biji saiz kecil) daun salad, dicarikkan

 

Leave a Reply